食物推荐：燕麦、玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯。

饮食治疗有效类型：

1.肥胖性脂肪肝：饮食要点是在保证足够优质蛋白等营养素全面摄入的前提下，严格控制总热量摄入，减少脂肪、胆固醇和糖类的摄入。

               如能坚持1年并结合定量的体育锻炼可顺利减重10－20kg，脂肪肝也可随之消退。

2.糖尿病性脂肪肝：饮食要点为低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维素、低钠饮食。可在营养师指导下进餐。

3.高脂血症性脂肪肝：饮食要点为限制脂肪和胆固醇及糖类食物的摄入，增加多不饱和脂肪酸的比例。多吃香菇、木耳、芹菜、山楂、

                   绿豆芽和饮茶。体重过重者应限制进食量并适度运动。

4.酒精性脂肪肝：戒酒是首要措施，同时摄入高蛋白、高热量、富含维生素的饮食以纠正营养不良。脂肪的摄入不宜超过总热量的20％。

5.营养不良性脂肪肝：本症多见于过度“瘦身”或胃肠吸收功能障碍疾病患者。饮食应以高热量、高蛋白、富含维生素及低纤维素为主。必要时予 以“静脉高营养”治疗。